Forrige uke var jeg høyt oppe - denne uken falt jeg fort ned igjen! Jeg deltok på stevnet som Kisen MSL arrangerer i Alfhallen denne uken. Planen var å skyte 3x20. Etter ni skudd på kne skjønte jeg at dette bare ikke ville fungere. Hodet og lysten var helt fraværende og det hele føltes lite motiverende. Derfor tok jeg heller å forflyttet med ned til 10-meteren for å skyte luft. Ikke at jeg hadde så store forventninger her, men ville teste ut et justerbart hullkorn jeg hadde fått låne. Fokuset var ganske bra i starten, men hullkornet var litt for tynt og lite. Ikke at det hadde så mye å si for problemet var at jeg ikke klarte å stå noe særlig i ro. Jeg kjenner at jeg ikke har så god skulderkontakt og det samme gjelder kinnkontakten - her må det justeres. Jeg klarer imidlertid ikke å finne ut dette på egenhånd, så jeg gleder meg masse til at Team Kisen-treningene starter til neste uke sånn at jeg kan få hjelp :)
De siste to seriene - og spesielt serie nr 3, var helt rævva. Men men, jeg hadde fått testet ut det justerbare hullkornet om ikke annet.
Jeg gikk opp i andre etasje igjen for å pakke sammen utstyret mitt. Men på skjermen registrerte jeg at klokka fortsatt gikk på monitoren.. Jeg valgte derfor å skyte ferdig 3x20-programmet i en fei. Bare for treningens skyld - men jeg skjøt fort og brydde meg ikke så mye om hvor jeg traff. Fokuset lå på nullstilling og avrtekk. Det ble på en måte DFS skyting på 50-meterskiva og det sier seg selv at det ikke blir så mye poeng ut av slikt.. ;)
Det jeg imidlertid synes var nyttig var de siste 20 skudda på stående. Her skjøt jeg også veldig fort, men jeg hadde fokus på stillingen hvor jeg gjentok noen sjekkliste-punkter hver gang jeg skulle skyte. Jeg kjenner at stillingen er veldig bra og spesielt plasseringen av hånden (som jeg fant ut for etpar uker siden) funker som bare det. Hadde jeg skrudd etpar knepp opp så hadde det blitt noen flere poeng, men igjen - det var ikke det som var fokuset denne gangen.
Stevnet var absolutt ingen "höjdare" for å si det på den måten, men samtidig er det greit for meg å være bevisst på hva jeg må jobbe med fremover. Gode rutiner er kanskje noe av det jeg savner mest, og terping på stillingene kne og liggende. Jeg har definitivt fortsatt troen på at jeg er på rett vei, så det er bare å trene på!
16. september 2014 - Trening i Alfhallen
Tirsdag = treningsdag! De norske skytterne fortsetter å sanke medaljer i VM og mange, inkludert meg selv har kjent på den inspirasjonen det gir. Jeg tenker også tilbake på den forrige innendørssesongen og hadde nesten glemt at jeg slet mye med skytingen min da. Spesielt var det motivasjonen som manglet! Nå som høsten er her igjen er følelsen en helt annen - jeg har lyst til å skyte, lyst til å trene, lyst til å treffe blink. Jeg har også hatt en fin sommer med mye kaliber 22-trening som jeg kjenner at jeg begynner å nyte godt av nå. Det er rett og slett en spennende tid i møte og jeg håper (og tror) at motivasjonen vil holde seg jevnt bra.
Jeg har aldri vært spesielt flink til å sette meg mål for sesongene, og jeg tror det kan være fordi jeg er litt redd for å ikke nå de. Jeg vil ikke legge for mye press på meg selv hverken når det gjelder konkurranser eller poengsummer. Derfor har jeg heller ikke satt meg noen tydelige mål denne gangen. Selvfølgelig har jeg noen drømmer langt der baki hodet, men jeg har lyst til å fokusere på å bare bli bedre. Skape gode rutiner, jobbe med spenningsnivået og generelt ha et bra forhold til skytingen min. Jeg føler i hvertfall at det ser lovende ut og gleder meg faktisk til at 15- og 50-meterstevnene starter! Det blir nok hektisk når ting er i gang, og jeg kommer nok til å bli litt lei til tider, men utgangspunktet er bedre enn på lenge.
I kveld nådde jeg faktisk et av mine mer "stille" mål, nemlig det å bryte den magiske 580-grensa på 3x20! Jeg hadde egentlig ikke sett for meg at jeg skulle klare det allerede før sesongen har begynt ordentlig, men så plutselig satt skudda der. Det har nærmest blitt en fast ting på trening for meg å starte økten med 3x20. Det blir litt mer som på et stevne hvis jeg starter med det, samtidig som jeg får en god pekepinn på hva jeg må trene mer på etter de 60 skudda.
Seriene ble 97 - 98 på kne, 98 - 98 på liggende og 94 - 95 på stående. Kne er fortsatt veldig bra og jeg har god kontroll så lenge jeg er nøye med nullstillingen og puster 3-5 ganger før jeg avslutter med en "tøft" avtrekk. Det eneste som blir spennende å se er om stående og kne har likt treffpunkt på 15-meteren. På 50-meter er det jo prøveskudd mellom hvert stillingsskifte, så der har det ingenting å si.
Liggende går forsåvidt bra, men her føler jeg at jeg kan knipe etpar poeng til. Får jeg litt mer rutine og finner en god teknikk for grep/avtrekk osv, så vil flyten sitte bedre og skudda blir mer forutsigbare.
Neste uke fra mandag til torsdag er det 10- og 50-meterstevne i Alfhallen. Jeg er bortreist på jobbsamling mandag og tirsdag, men regner med å delta de gjenværende dagene. Skal bli greit å få litt konkurransetrening :) Og hvis jeg er skikkelig flink, så kanskje jeg drar frem Scatten før den tid..jeg får se hva jeg rekker ;)
Jeg har aldri vært spesielt flink til å sette meg mål for sesongene, og jeg tror det kan være fordi jeg er litt redd for å ikke nå de. Jeg vil ikke legge for mye press på meg selv hverken når det gjelder konkurranser eller poengsummer. Derfor har jeg heller ikke satt meg noen tydelige mål denne gangen. Selvfølgelig har jeg noen drømmer langt der baki hodet, men jeg har lyst til å fokusere på å bare bli bedre. Skape gode rutiner, jobbe med spenningsnivået og generelt ha et bra forhold til skytingen min. Jeg føler i hvertfall at det ser lovende ut og gleder meg faktisk til at 15- og 50-meterstevnene starter! Det blir nok hektisk når ting er i gang, og jeg kommer nok til å bli litt lei til tider, men utgangspunktet er bedre enn på lenge.
I kveld nådde jeg faktisk et av mine mer "stille" mål, nemlig det å bryte den magiske 580-grensa på 3x20! Jeg hadde egentlig ikke sett for meg at jeg skulle klare det allerede før sesongen har begynt ordentlig, men så plutselig satt skudda der. Det har nærmest blitt en fast ting på trening for meg å starte økten med 3x20. Det blir litt mer som på et stevne hvis jeg starter med det, samtidig som jeg får en god pekepinn på hva jeg må trene mer på etter de 60 skudda.
 |
| Med ny pers, 580 poeng på kveldens 3x20 fortjente jeg en liten krone på hodet (takk til NTG Lillehammer for "lånet" av krona - digger den!) |
Seriene ble 97 - 98 på kne, 98 - 98 på liggende og 94 - 95 på stående. Kne er fortsatt veldig bra og jeg har god kontroll så lenge jeg er nøye med nullstillingen og puster 3-5 ganger før jeg avslutter med en "tøft" avtrekk. Det eneste som blir spennende å se er om stående og kne har likt treffpunkt på 15-meteren. På 50-meter er det jo prøveskudd mellom hvert stillingsskifte, så der har det ingenting å si.
 |
| Kne: 97 - 98 = 195 |
Liggende går forsåvidt bra, men her føler jeg at jeg kan knipe etpar poeng til. Får jeg litt mer rutine og finner en god teknikk for grep/avtrekk osv, så vil flyten sitte bedre og skudda blir mer forutsigbare.
 |
| Liggende: 98 - 98 = 196 |
På
stående har jeg fortsatt mye å hente. Nå skal det sies at
spenningsnivået i kroppen var høyere enn vanlig siden jeg visste at en
ny pers var innenfor rekkevidde.. Det dunka bra for å si det sånn, men
de to åtterne jeg fikk synes var veldig unødvendige..
 |
| Stående: 94 - 95 = 189 |
Innimellom finner jeg en skikkelig god stilling, og da går det på! Utfordringen er å finne denne stillingen fort. Balansen er annet viktig stikkord - jeg vaier litt sidelengs, samtidig som jeg "har lyst" til å dra skudda ut til høyre. Men når jeg finner balansen og jeg er PÅ, så treffer jeg veldig bra! Heldigvis er jeg såpass bra igang med treningen at jeg tror dette vil bli mye bedre når jeg nærmer meg november. Stikkord er balanse, venstrehåndsplassering og avspenning, avspent hode/hals, nullstilling og tøff på avtrekkeren! Jobba på!
 |
| Sånne ville jeg se oftere på stående - copy/paste! |
Neste uke fra mandag til torsdag er det 10- og 50-meterstevne i Alfhallen. Jeg er bortreist på jobbsamling mandag og tirsdag, men regner med å delta de gjenværende dagene. Skal bli greit å få litt konkurransetrening :) Og hvis jeg er skikkelig flink, så kanskje jeg drar frem Scatten før den tid..jeg får se hva jeg rekker ;)
12. september 2014 - Trening i Alfhallen
Den
som gir seg er en dritt heter det! Og etter å ha sett Malin Westerheim ta en historisk VM-bronse i øvelsen 3x20 på 50-meter i sitt første år som seniorskytter kjente jeg at det kriblet i hele kroppen - jeg måtte bare skyte! For en inspirerende bragd!! Det forundrer meg ikke at hun gjorde det bra for jeg har sett hva hun er kapabel til, men jeg bøyer meg i kruttrøyken over denne prestasjonen. OL-medaljen bare ligger og venter på Malin i Rio - merk mine ord ;)
Etter
gårsdagens dystre trening var jeg nå veldig klar for å gjøre en jobb
med Saueren på 50-meteren. Jeg var tidlig hjem fra jobb og rakk ut av
Oslo før den værste køen hadde satt seg. Jeg startet med å skyte 3x20 som forløp seg slik:
Sammenlagt ble det 576 poeng, noe som er helt greit - altså det er veldig bra mtp at jeg skyter med Saueren. Men jeg kjenner at jeg har lyst til å smake på 580-tallet snart.. Stående var definitivt det som trakk det hele ned, men det var ok for det føltes ikke spesielt bra heller. Akkurat som kvelden før. Men nå skulle jeg finne ut av det. Jeg jobber mye med stillingen både når det gjaldt plassering av føtter, hender, balansen, pusten, nullstilling og ikke minst avtrekket. Etterhvert kjente jeg at jeg var på vei til å lokalisere hva som ikke funket så bra. Jeg begynte å bli sliten, men det virket som om venstrehånden var grunnen til at det hele føltes urolig og lite kontrollert. Jeg prøvde å switche litt på hvordan hånden lå under børsa - prøvde også ny hanske for å kjenne litt på den følelsen. Til slutt så var plutselig alt mye bedre, og grunnen var håndplasseringen. Litt vanskelig å forklare men bildet under viser at lillefingeren og nabofingeren støtter opp ekstra under børsa, samtidig som jeg føler at jeg får en mer balansert stilling og at børsa ikke har lyst til å "stikke av" ut til høyre.
Forbedringen sytes veldig godt på de siste seriene - spesielt 98-serien var innmari bra. 200 skudd senere hadde jeg en helt annen følelse enn da jeg gikk av standplassen kvelden før. Lettet og fornøyd!
Bonusen denne dagen/kvelden var at jeg i tillegg til skytetreningen rakk en halvtime med jogging utenfor Alfhallen før jeg dro hjem igjen. Sola skinte, gresset på fotballbanen var så grønt og det var helt stille. Selv om det kan bli litt ensformig å løpe rund i ring på en fotballbane, så er det veldig skånsomt for beina. Og siden jeg ikke er så kjent i området, så gjør det ting litt lettere og mer effektivt.
Nei, dette var en skikkelig bra dag! :)
 |
| Malin under kneskytingen, og etter avsluttet finale som 3. beste kvinne i verden - gratulerer så mye!! |
 |
| 2x 10 skudd kne - 98 - 96 = 194 |
 |
| 2x10 skudd liggende - 99 - 97 = 196 |
 |
| 2x 10 skudd stående - 94 - 92 - 186 |
Sammenlagt ble det 576 poeng, noe som er helt greit - altså det er veldig bra mtp at jeg skyter med Saueren. Men jeg kjenner at jeg har lyst til å smake på 580-tallet snart.. Stående var definitivt det som trakk det hele ned, men det var ok for det føltes ikke spesielt bra heller. Akkurat som kvelden før. Men nå skulle jeg finne ut av det. Jeg jobber mye med stillingen både når det gjaldt plassering av føtter, hender, balansen, pusten, nullstilling og ikke minst avtrekket. Etterhvert kjente jeg at jeg var på vei til å lokalisere hva som ikke funket så bra. Jeg begynte å bli sliten, men det virket som om venstrehånden var grunnen til at det hele føltes urolig og lite kontrollert. Jeg prøvde å switche litt på hvordan hånden lå under børsa - prøvde også ny hanske for å kjenne litt på den følelsen. Til slutt så var plutselig alt mye bedre, og grunnen var håndplasseringen. Litt vanskelig å forklare men bildet under viser at lillefingeren og nabofingeren støtter opp ekstra under børsa, samtidig som jeg føler at jeg får en mer balansert stilling og at børsa ikke har lyst til å "stikke av" ut til høyre.
Forbedringen sytes veldig godt på de siste seriene - spesielt 98-serien var innmari bra. 200 skudd senere hadde jeg en helt annen følelse enn da jeg gikk av standplassen kvelden før. Lettet og fornøyd!
 |
| 3x 10 skudd stående - 97 - 95 - 98 |
Nei, dette var en skikkelig bra dag! :)
11. september 2014 - Trening i Alfhallen
Det tar litt tid fra jeg har skutt til bloggen blir oppdatert. Ofte legger jeg ut et bilde med en oppsummeringstekst på Instagram og føler at det nesten holder. Men siden denne bloggen er min treningslogg, så ønsker jeg å fortsette og dokumentere skytingen min også her. Som sagt så skjer det meste først på Instagram, så hvis du vil følge med på hva jeg driver med, følg meg gjerne der -> brukernavn: marenheiskyting ;)
Torsdagens lufttrening gikk ikke bra. Det var rett og slett "mørkt" på standplass. Jeg både ser og føler at avtrekket er problemet, men klarer ikke helt å finne ut av det. På de siste ti skudda hadde jeg fokus på å puste ned skuldrene og kroppen før jeg la hodet på kinnstøtta. Det hjalp litt.
For første gang på lenge måtte jeg altså pakke sammen utstyret uten å helt ha fiksa problemet. Jeg liker ikke å gå av standplass med en dårlig følelse, men det er ikke så mye mer å hente etter tre timer med trening. Det er ikke noe annet å gjøre enn å trene på - det blir bedre, og jeg gleder meg til Team Kisen-treningene begynner igjen slik at jeg kan få litt hjelp til å løse utfordringen.
Torsdagens lufttrening gikk ikke bra. Det var rett og slett "mørkt" på standplass. Jeg både ser og føler at avtrekket er problemet, men klarer ikke helt å finne ut av det. På de siste ti skudda hadde jeg fokus på å puste ned skuldrene og kroppen før jeg la hodet på kinnstøtta. Det hjalp litt.
For første gang på lenge måtte jeg altså pakke sammen utstyret uten å helt ha fiksa problemet. Jeg liker ikke å gå av standplass med en dårlig følelse, men det er ikke så mye mer å hente etter tre timer med trening. Det er ikke noe annet å gjøre enn å trene på - det blir bedre, og jeg gleder meg til Team Kisen-treningene begynner igjen slik at jeg kan få litt hjelp til å løse utfordringen.
2. september 2014 - Trening i Alfhallen
Kveldens økt startet ca kl 19. Fra før hadde jeg vært på jobb og tatt en joggetur på en drøy halvtime, dusjet og spist. Jeg merket at motivasjonen for skytingen ikke var helt på topp etter en lang dag - samtidig som jeg var i hallen mandagskvelden for å sitte vakt.
Jeg hadde tatt med meg både luft og 22, men fant ut at det var best å satse på ett av våpnene. Jeg valgte "Violeta" fordi jeg hadde lyst til å teste ut teorien om at et bedre/fastere grep ville gjøre avtrekket bedre.
Etter en times trening var ikke jeg og Violeta så gode venner. Mye bevegelse og dårlige avtrekke var fortsatt problemet og jeg begynte å se nærmere på om det var noe jeg kunne stille på. Etterhvert som jeg begynte å kjenne etter var det spesielt tre ting som ikke fungerte - kolben ville ikke sitte godt i skuldra - når jeg slappet av så ville egentlig børsa hvile over skiva - og jeg følte av venstrearmen ble "vinglet" mye fordi den ikke gikk ned "gjennom" hoften og venstrebeinet slik den gjør med Saueren.
Aller helst skulle jeg senket "støttestykket" under kjeftet enda mer siden venstrearmen er mer enn "lang nok" til å få riktig høyde ift blinken. Men jeg fant ikke en kjapp løsning på dette og ble derfor nødt til å stille bakdelen av børsa lenger ned, slik at våpenet ble mer i vater i den samme ståendestillingen som jeg har med Saueren. Jeg vet ikke om jeg lever i grenseland når det gjelder maxmål på instillingene på luftvåpen, men jeg ser definitivt fordelen med å ha et ganske likt utgangspunkt på begge våpenene slik at jeg får samme følelsen på det jeg gjør.
Etter at justeringene kjentes noenlunde bra ut, fortsatte jeg treningen. Målet var å skyte fort og gjøre etpar-tre enkle sjekkpunktting hver eneste gang jeg skulle skyte. Følelsen av stillingen var nå veldig lik Saueren, og spesielt dette med venstrearmens plassering under våpenet hjalp masse. Nå går vekten av våpenet gjennom venstrarmen og ned i hoften og beinet. Der er mye mindre bevegelse i våpenet og alt føles mye mer kontrollert. På de 30 siste skudda hadde jeg faktisk bare to niere - og på de 40 siste skudda fikk jeg tilsammen 413,0 - det er definitivt ny pers for min del. Det virker lovende, så nå håper jeg at denne justeringen og stillingen vil gjøre at luftskytingen min blir mer stabil og at jeg kan dra enda mer nytte av denne treningen mtp 22en.
Jeg hadde tatt med meg både luft og 22, men fant ut at det var best å satse på ett av våpnene. Jeg valgte "Violeta" fordi jeg hadde lyst til å teste ut teorien om at et bedre/fastere grep ville gjøre avtrekket bedre.
Etter en times trening var ikke jeg og Violeta så gode venner. Mye bevegelse og dårlige avtrekke var fortsatt problemet og jeg begynte å se nærmere på om det var noe jeg kunne stille på. Etterhvert som jeg begynte å kjenne etter var det spesielt tre ting som ikke fungerte - kolben ville ikke sitte godt i skuldra - når jeg slappet av så ville egentlig børsa hvile over skiva - og jeg følte av venstrearmen ble "vinglet" mye fordi den ikke gikk ned "gjennom" hoften og venstrebeinet slik den gjør med Saueren.
Aller helst skulle jeg senket "støttestykket" under kjeftet enda mer siden venstrearmen er mer enn "lang nok" til å få riktig høyde ift blinken. Men jeg fant ikke en kjapp løsning på dette og ble derfor nødt til å stille bakdelen av børsa lenger ned, slik at våpenet ble mer i vater i den samme ståendestillingen som jeg har med Saueren. Jeg vet ikke om jeg lever i grenseland når det gjelder maxmål på instillingene på luftvåpen, men jeg ser definitivt fordelen med å ha et ganske likt utgangspunkt på begge våpenene slik at jeg får samme følelsen på det jeg gjør.
Etter at justeringene kjentes noenlunde bra ut, fortsatte jeg treningen. Målet var å skyte fort og gjøre etpar-tre enkle sjekkpunktting hver eneste gang jeg skulle skyte. Følelsen av stillingen var nå veldig lik Saueren, og spesielt dette med venstrearmens plassering under våpenet hjalp masse. Nå går vekten av våpenet gjennom venstrarmen og ned i hoften og beinet. Der er mye mindre bevegelse i våpenet og alt føles mye mer kontrollert. På de 30 siste skudda hadde jeg faktisk bare to niere - og på de 40 siste skudda fikk jeg tilsammen 413,0 - det er definitivt ny pers for min del. Det virker lovende, så nå håper jeg at denne justeringen og stillingen vil gjøre at luftskytingen min blir mer stabil og at jeg kan dra enda mer nytte av denne treningen mtp 22en.
26. august 2014 - Trening i Alfhallen
Tilbake til treningen igjen. Planen for dagen var å skyte luft, men for sikkerhets skyld tok jeg med 22en. Det var bra for jeg fant ikke helt ut av hvor alle bryterne til skivene på 10-meteren var - lenge siden sist!
Mens jeg ventet på at noen andre som hadde litt mer peil skulle dukke opp, tok jeg en økt på 50-meteren. Fokuset var primært på stående, men varmet opp med noen skudd på liggende - de satt veldig bra :)
Etterhvert kom det flere som skulle trene og jeg kunne da tørke støvet av "Violeta"! Tror sist jeg skjøt med luftbørsa var i april. Jeg valgte bort lufttreningen for å fokusere på Sauer-våpenet mtp utdendørssesongen og fordi jeg ikke kom til å rekke alt.
Jeg var spent på hvordan det ville være å skyte med luft igjen. Det er en annen teknikk - spesielt er det veldig rart å ha så lav avtrekksvekt! Vanligvis er jeg ganske hard på avtrekkeren og er veldig PÅ. Mens med luft så blir det en annen følelse og balansegang. Men det var veldig gøy å skyte med Violeta igjen!
Mot slutten av økten prøvde jeg å ha en hardere grep enn vanlig (tommelen er avspent) - det hjalp mye på avtrekket. Det er nemlig når jeg trekker av at jeg føler at jeg styrer for mye og at det blir for mye bevegelse pga avtrekket. Det blir for puslete og nervøst/usikkert. Men med et bedre grep, kjenner jeg igjen mye av følelsen fra 22en. Det skal i hvert fall bli interessant å teste dette fremover.
Kveldens beste serie var på 104,7 med en 9.9. Om jeg kunne ganget den med fire hadde vi snakka brrra ;) Jeg er i hvert fall motivert for å trene videre. Nå håper jeg bare at jeg får tid til trening siden jeg begynner i ny jobb 1. september. Krysser fingrene for det!
Mens jeg ventet på at noen andre som hadde litt mer peil skulle dukke opp, tok jeg en økt på 50-meteren. Fokuset var primært på stående, men varmet opp med noen skudd på liggende - de satt veldig bra :)
 | |
| 100 og 99 poeng, liggende 50-meter. |
På
stående gikk det også veldig bra - endelig føler jeg god ro og kontroll
over det jeg gjør. De beste seriene er under - spesielt den første samlingen er virkelig fin.. og man ser ikke det ene arbeidsuhellet for den havnet i sjueren. Men det er ikke så viktig, for alt i alt var dette en stor forbedring!
 |
| 96 poeng (med en 7er) og 98, stående 50-meter. |
Etterhvert kom det flere som skulle trene og jeg kunne da tørke støvet av "Violeta"! Tror sist jeg skjøt med luftbørsa var i april. Jeg valgte bort lufttreningen for å fokusere på Sauer-våpenet mtp utdendørssesongen og fordi jeg ikke kom til å rekke alt.
Jeg var spent på hvordan det ville være å skyte med luft igjen. Det er en annen teknikk - spesielt er det veldig rart å ha så lav avtrekksvekt! Vanligvis er jeg ganske hard på avtrekkeren og er veldig PÅ. Mens med luft så blir det en annen følelse og balansegang. Men det var veldig gøy å skyte med Violeta igjen!
Mot slutten av økten prøvde jeg å ha en hardere grep enn vanlig (tommelen er avspent) - det hjalp mye på avtrekket. Det er nemlig når jeg trekker av at jeg føler at jeg styrer for mye og at det blir for mye bevegelse pga avtrekket. Det blir for puslete og nervøst/usikkert. Men med et bedre grep, kjenner jeg igjen mye av følelsen fra 22en. Det skal i hvert fall bli interessant å teste dette fremover.
Kveldens beste serie var på 104,7 med en 9.9. Om jeg kunne ganget den med fire hadde vi snakka brrra ;) Jeg er i hvert fall motivert for å trene videre. Nå håper jeg bare at jeg får tid til trening siden jeg begynner i ny jobb 1. september. Krysser fingrene for det!
Abonner på:
Innlegg (Atom)
