I kveld kjente jeg at det var åtte dager siden siste skytetrening. Nå som det ikke er noen stevner blir jeg litt rusten i formen med kun en trening i uka. Før helgen fikk jeg også vite at det ikke blir noen 15-meter-NM før i november! Men det synes jeg igrunn er likegreit - da har jeg en god grunn til å kickstarte innendørstreningen i god tid før sesongen starter!
Så på grunn av flyttingen av NM har jeg nå fokuset på både kne og stående fremover mot banesesongen som starter 30. april. Noe som egentlig er en stor fordel, for dit går det fort!
Treningen i kveld var veldig bra på kne, men noe mer utfordrende på stående. Jeg skjøt fine samlinger på stående, men de ville ikke sitte helt i midten. Må nok bite i det sure "sjekk-nullstillingen-mer-nøye-eplet" og tren med Scatten og/eller tørrtren til neste gang - blir også litt feig på avtrekket. På kne finner jeg nå stillingen ganske raskt, men må jobbe mye mer med nullstillingen og avspenningen - ellers kan jeg fort bli litt forknytt der jeg sitter, spesielt når det begynner å smelle litt mer. Men jeg var ganske flink med avtrekket. Nå føler jeg i hvert fall at bitene begynner å falle mer på plass kne - og kan vel nesten ikke innrømme dette - men det begynner faktisk å bli bittelitt gøy å skyte kne..!
Ellers tror jeg nok også det at det har vært mange forandringer på jobb kan ha litt innvirkning på skyteøktene den siste tiden. Merker at jeg er litt småstressa i kroppen og klarer ikke helt å dra nytte av pustingen - det blir rett og slett litt forknytt og den gode avspenningen uteblir. Men med litt påskeferiehvile i kroppen blir den nok toppers! :o)
Jeg har også fått noen tips til stående tørrtrening på mail som jeg ser frem til å teste ut! Veldig gøy og inspirerende å få slike e-poster altså! Ellers er det stor sjangse for at det blir litt mer trening til neste uke.
skip to main |
skip to sidebar
Linker:
Trening via Endomondo
MAREN-KRISTINE HEIER
Om meg, og min vei til blinken..
Jeg har skutt innen DFS siden jeg var 8 år gammel, og deltok på mitt første Landsskytterstevne i Oppdal 1993. Siden den gang har jeg vunnet over 280 medaljer, skutt 350 poeng 60 ganger på stevner og under LS i Elverum 2000 ble jeg norgesmester i junior felt og i R/J samlagsskytingen.
Som seniorskytter har det heller vært en berg og dalbane, hvor fokuset har ligget på utdannelsen og ikke skytetreningen...
Nå er studietiden over og jeg har blitt grafisk designer. Derfor bestemte jeg meg sommeren 2009, for å starte helt fra bunnen av! Stikkord er: tre nye stillinger, arbeidsoppgaver og et positivt fokus - med hjelp fra Anne Grethe Jeppesen. Det har vært og fortsatt er en berg- og dalbane, men hadde det vært lett hadde det blitt kjedelig i lengden ;)
Dette er en blogg for min egen del – en treningsdagbok for å dokumentere alt jeg gjør innen skytingen og andre ting som påvirker det. Men det er hyggelig om du har lyst til å følge med på min vei til blinken og kanskje lære noe underveis :)
Som seniorskytter har det heller vært en berg og dalbane, hvor fokuset har ligget på utdannelsen og ikke skytetreningen...
Nå er studietiden over og jeg har blitt grafisk designer. Derfor bestemte jeg meg sommeren 2009, for å starte helt fra bunnen av! Stikkord er: tre nye stillinger, arbeidsoppgaver og et positivt fokus - med hjelp fra Anne Grethe Jeppesen. Det har vært og fortsatt er en berg- og dalbane, men hadde det vært lett hadde det blitt kjedelig i lengden ;)
Dette er en blogg for min egen del – en treningsdagbok for å dokumentere alt jeg gjør innen skytingen og andre ting som påvirker det. Men det er hyggelig om du har lyst til å følge med på min vei til blinken og kanskje lære noe underveis :)
SPONSORER:
Takk til mine hovedsponsorer Mari og John Heier - eller mamma og pappa som jeg liker å kalle dem! Uten de hadde jeg nok ikke holdt ut så lenge eller opplevd så mye gjennom skytesporten!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar