29. april 2010 - Hjemmetrening med Scatt´en!

Nå er det en stund siden jeg trente med Scatt´en min fordi jeg ikke har hatt tid - og det merka jeg godt! Den avslører alt! Hadde liksom glemt hvor ærlig den er, men man får det midt i fleisen..



Kneskyting stod på agendaen ikveld, for det er noe som jeg sliter med fortsatt. Dessuten er jeg ikke så superglad i å trene på kne, fordi jeg ikke kan sitte der mer enn 15-20 skudd av gangen for ellers så sovner beinet mitt. Jeg tror - uten å være 110% sikker - at dette er noe som kan læres opp, og det har jeg bare veldig godt av! Det er jo tross alt veldig surt å miste mye mer poeng på kne enn på stående.

Stilte inn skiven slik at den simulerte 200m, og så med en gang at holdeområdet mitt var bra - MEN at jeg helt tydelig drar ut skuddet i det jeg trekker av. Det som er veldig merkelig er at jeg absolutt ikke ser/føler at jeg selv gjør det. Derfor ble det mye variering i stillingen for å se om noe kunne ha positivt utslag.



Et av mange typiske skudd jeg kunne få..

Det var ikke før helt på slutten av økten at jeg etterhvert begynte å ane hva jeg måtte gjøre. Stikkord er: få kolben riktig og godt inn i skuldra, noe som da skal gi meg en relativt høy stilling - dette gjør igjen at skinnstøtten møter meg bedre i kjaken og at jeg kan slappe av litt bedre. Dette kan forhindre at jeg får et anspent/dirrende hode/nakke.. tror jeg ;o)

Den lille stillingsforandringen der føltes kjent, og gjorde at jeg var så godt som kvitt mine merkelige utdragere.. Jeg så utrolig glad for at jeg har Scatt´en, eller så hadde det nok tatt enda lengre tid for meg å finne ut hva som var galt, og hvordan jeg skulle fikse det! Så nå er det uansett viktig for meg at jeg fortsetter å trener nøye og dedikert på dette sånn at denne stillingen blir mer og mer naturlig..


Det hjalp mye på slutten med stillingsjusteringen som jeg kom frem til.. allikevel ser man pulsen min som dunker frem og tilbake.

Helt til sist tok jeg litt tørrtrening på stående for å se at den nye brilleinfatningen som jeg fikk idag fra Jan Brekke stemte. Det gjør den forsåvidt - bortsett fra at jeg antakelig har fått feil "nesebøyle". Det gjør at stangen fra nesebroen til brilletoppen forsatt kommer i veien for glassringen. Men for å midlertidig løse dette problemet, så snudde jeg den "feil vei" sånn at den ikke skulle være i veien. Funker imellomtiden, men den sitter ikke så godt over nesen.

Uansett begynner ting å falle på plass, og det er veldig viktig at ikke "utålmodige-Maren" dukker opp og surrer det til. Som Anne Grethe sier: "du er i en prosess..!"


Meg i mine nydelige skytterbriller - får et gedigent øye inni glasset, hehe!

Imorra drar jeg nok en gang hjem, men denne gangen er det stevne på hjemmebane og i Rakkestad. Det blir to hektiske dager med jobb, reise, trening, stevne, sitte å ta imot påmeldig, stevne, trening og til slutt tilbake til Oslo på lørdagskvelden.. PUH! Men skytinga er verdt det!

Ny skytterdress - fargevalgets kvaler!

Mål er nå tatt til min nye ABS air-X skytterdress! Og som den grafisk designeren jeg er, så vil ha ha kontroll på hvordan fargene skal fordeles på dressen. Christine Landrø Lind var veldig snill som sendte meg hennes ferdige opptegna skytterjakke i photoshop a la "fyll-inn-fargene-selv". Da er fargevalget tatt etter nesten en hel helg med justeringer frem og tilbake:


Slik ser den ut! Håper den blir bra "i virkeligheten" også! Passformen er jeg ikke bekymret for..


Min første ABS X-act dress var også i rødt, svart og hvitt (litt blasse farger på dette bildet).. og da gikk det jo veldig bra ;o)

Jeg blir også den første i personen som får denne modellen i canvas istedetfor
evotex (et slags "plastikkstoff" som ikke absorberer fukt). Grunnen til at jeg heller vil ha i canvas er fordi jeg ikke vil at dressen skal sitte så stramt på, og fordi jeg har vært superfornøyd med canvas på de to andre X-actdressene jeg har hatt..

24. april 2010 - stevne i Skjeberg og Råde

Da ble det to stevner denne helgen også. Eeegentlig skulle jeg vært i Madrid nå, men på grunn av en viss vulkan på Island så ble turen dessverre avlyst.. Jaja, vi fikk ikke gjort så mye med det så da kan man jo tenke at man sparer de pengene, og kan skyte litt istedet.

Kom med toget til Mysen igår kveld og sitter nå på toget hjem igjen til Oslo - mye frem og tilbake - men så heldig som jeg er så stiller alltid mine foreldre opp hvis jeg har lyst til å skyte!

Jeg har jo heller ikke denne uken hatt tid til å trene hverken skyting eller fysisk pga "dobbeltarbeid". I tillegg til dette byttet pappa til nytt løp igår, og da er det ikke helt toppers å skyte børsa varm med masse skudd. Dette må tas litt over tid, men tid hadde vi ikke så samlingsmessig er ikke løpet helt bra enda. Derfor ble helgens to stevner litt mer "treningsstevner".

Første stopp var I Skjeberg. Jeg kjente at jeg var litt spent, og spesielt siden jeg enda ikke har fått trent noe. Gelmte også bort litt det at når man skifter løp, så må jeg antakelig skru inn børsa på nytt. Defor burde jeg nok ikke ha begynt med tre prøveskudd på stående, men heller hatt fokus på liggende.. Jeje, enda en gang fikk jeg litt for dårlig tid til å skru meg inn og det syntes på den første serien 9.8, 9.8, 9.9 alle til høyre. Videre på stående hadde jeg tre greie skudd, men slet igjen med infatningene som jeg ikke har fått byttet enda og derfor tulla jeg meg bort - spesielt på det siste skuddet - bajs!!
Så var det kne, og det synes jeg gikk ganske bra - men nok en gang var jeg ikke i midten og mistet 3 poeng til! En rævva start på de første 15-skudda!

På grunnlaget bestemte jeg meg for å ha mer fokus og være mer nøye. De 5 prøveskudda på stående gikk bra (48 poeng) og jeg var klar - helt til kommandøren sa ILD.. igjen kom usikkerheten, samtidig som jeg lot meg forstyrre av sidemannen som sende tommhylsene sine i beinet mitt! Kne var lurvete, mens liggende var ok. Som jeg følte, så fikk jeg anvist. Tullete greier!

"Gamle-Maren" ville nok sagt takk for meg og hadet bra, men jeg ville forsette videre for å få sårt tiltrengt trening på omgangsskyting. Målet var å jobbe med 0-punktet slik at jeg ikke skulle få en skjev serie som sist. 0-punktet vil jeg si var ca 90% bra - merket at jeg lå en tanke høyt i siktet.. anvisningen viste også det samme - mange av skudda lå høøøyt i tierringen, men det holdt hele veien og jeg fikk 100 poeng. Årets første vel og merke ;o)


Den enedelige poengsummen på 333 var jo ganske tragisk, men det er i bunn og grunn ikke så viktig. Det ble et treningsstevne som jeg lærte mye av, og mange av poengene gikk tross alt tapt pga at jeg ikke var bra nok innskutt.

Nytt stevne - nye muligheter - i Råde. Luften gikk nok en gang litt ut av kroppen, men samtidig ville jeg prøve å ta med meg videre det jeg hadde erfart på forrige stevnet. Valgte derfor ikke å skyte prøveskudd på stående, men heller klikke litt i stillingen først for så å legge meg ned å skyte meg godt inn.. Så da gjorde jeg nettopp det, men igjen var det fryktelig vanskelig. Jeg sliter også litt med at tommelen treffer nesa/brilla mi når jeg trekker av - utrolig forstyrrende!. Og da blir jeg litt usikker på om jeg må legge på enda en kolbeforlenger..noe jeg ikke har lyst til for da kommer jeg for langt fra siktet med øyet..

Startet i hvert fall med 48 på liggende med nok en skjev serie - arg! Da var det bare å skru seg inn til ståendeserien. Nullstillingen var jeg nøye med og hadde som plan å jobbe litt mer med hvert skudd, men ikke glemme å være tøff! Kjente det første skuddet ikke var helt bra, men stod på videre og endte med 49 poeng og 3 innertiere! Bestemte meg for å fortsette og terpe på 0-stillingen også på kne, men her ville det seg liksom ikke helt. Fant den til slutt, men det å måtte være 100% avslappa funka ikke denne gangen - alt gikk rundt omkring og jeg kjente at jeg hadde veldig lyst til å dra ut/ møte med skulderen på hvert skudd! Skikkelig kjipt igrunn, og det var også ansvisnigen - 46 poeng - tragisk!

Men skytingen var jo ikke over, og selvfølgelig skulle jeg ikke gi meg ennå! Som jeg pleier, tok jeg alle prøveskudda på stående. Det var ikke noe pent syn - hadde problemer med nullstillingen nok en gang, og trakk av uten å være helt på! Heldigvis greide jeg å hale meg inn med noen klikkskudd på slutten og følelsen var bedre.

Brukte god tid på ståendeskudda på grunnlaget, for jeg ville ikke ende opp med en unødvendig utrager som jeg har gjort på de tidligere stevnene. På kne var jeg veldig anspent i halsen så det rista i børsa, mens på liggende så det ok ut. Anvisningen viste XX9X9XX*X* og tilsammen 241 poeng - helt greit.

På de ti siste skudda hadde jeg fokus på å kopiere omgangen fra forrige stevne. Nullpunktet skulle enda bedre på plass og jeg skulle være godt innskutt! 0-punktet var bra, men nok en gang slet jeg med å skyte meg inn. Skrudde en del til venstre, men synes ikke det flytta på seg! Gjennomførelsen av omgangen føltes ganske kontrollert og bra, men jeg hadde nok skrudd et halvt knepp for mye til venstre, for det ble en sur 9.9 pga det. Men det var en bedre samling denne gangen synes jeg!


Skytelappen fra Råde, 241 - 340 poeng.

Alt i alt må jeg vel si meg litt småskuffa denne helgen. Hadde nok håpet på jevnere resultat..Det virker som om jeg alltid trenger et "oppvarmingsstevne" hvor jeg skyter crap, og så går det mye bedre på det/de neste! Men jeg må jo også se på utgangspunktet som jeg hadde denne gangen: null trening, feil skytterbrillemodell og helt nytt løp som ikke kunne skytes helt ordentlig inn ennå.. Da er det kanskje ikke så værst lell!! For ett år siden var jeg ikke i nærheten av førtitallet, så en skal ikke klage!

Kommer i hvert fall til å prøve og få til trening med Scatt´en denne uka, hvor fokuset nok en gang må være på knestillingen! Siden det er stevne på hjemmebane og hos Rakkestad til helgen, så kan det hende jeg får pressa inn litt ekstratrening der også ;o) Man får ta det man kan få!

Skytterbrillene sender jeg inn imorra, så de blir bytta - og det regner jeg med skal gå bra med superservicen fra Jan Brekke! Jeg sender også mail ang fargene på min nye skytterdress, så nå er jeg virkelig på gli!

22. april 2010 - Hvordan går egentlig løpet i børsa..?

Siden skytingen forrige lørdag har jeg gått og undret om det var meg, vinden eller løpet som gjorde at jeg fikk så dårlige samlinger.. Heldigvis har jeg verdens snilleste pappa som denne uken har skutt børsa mi i benk for å få svar på gåten. Det jeg merket selv var at jo varmere børsa ble, jo dårligere ble samlingene..

På de første "seriene" pappa skjøt så var gikk det hull i hull.. men med en gang børsa begynte å bli varm så kom spredningene! Hurra tenkte jeg - det var ikke jeg som var tullete i hodet!! Jeg har jo skutt en del år nå, men siden jeg ikke hadde trent noe ute, så var jeg veldig usikker på om jeg faktisk hadde rett. Men da er det jo flott at man kan få svar på det!

I tillegg var vi "føre var" på LS i fjor og kjøpte med et nytt løp slik at vi hadde et i tillfelle vi måtte bytte. Derfor skal pappa skifte løpet, teste skudda og stille momentet i kveld slik at jeg til helgen forhåpentligvis har et bedre utgangspunkt på Råde og Skjeberg (?) stevnene til helgen! MEN jeg har fortsatt ikke fått byttet infatningen på skytterbrillene mine, så det er ikke helt top noch enda.. får bare dytte til de på stående imellomtiden. Regner med at de skal være byttet i løpet av neste uke - og da blir det "OLYMPIC ARCHERY"-modellen istedet, som forøvrig er den samme typen som Vebjørn Berg bruker ;o)

Ellers så kan jeg legge til at jeg idag tar turen ut til Lillestrøm, og Magne Landrø AS for å ta mål til min nye skytterdress! STAS!

17. april 2010 - Banesesongen er i gang, og det med ny pers!

Ja, så var årets to første banestevner unnagjort. Jeg var vel ikke helt i hundre når jeg våknet i dag tidlig og hørte "stormen" som var ute. Forrige lørdag da jeg trente litt på 100m var også samme været, derfor ønsket jeg så inderlig at det skulle være bedre denne helgen, men nei..

Men selv om været ikke var slik jeg ville, så er ikke jeg personen som lar være å skyte av den grunn! Jeg hadde jo tross alt tatt turen fra Oslo, samtidig som jeg også skulle prøve skytebrillene mine for første gang idag.

Halden var første stevne ut, og vimplene sto rett ut i alle retninger. Heldigvis kom ikke vinden inn på standplass, så stillingsmessig var det ikke så mye som ble påvirket. Jeg kjente jeg var litt spent på det hele, og spesielt brillene. Begynte med prøveskudd på stående for å få ut eventuell "anspenthet" og for å bli litt vant med rekylen. Problemet merket jeg med en gang, og det var at jeg så venstrekanten av brilla i siktebildet! Iiiik - det var ikke helt optimalt! Jeg så veldig klart, men greide ikke å slappe av ordentlig i hodet siden kanten da med enn gang kom altfor mye inn i siktet.. I tillegg til det, så måtte jeg skru meg inn fra 100m skytingen forrige helg og justere etter den merkelig vinden der ute.. Kaos var vel kanskje et godt ord for dette. Etter noen håpløse ståendeskudd måtte jeg hive meg ned og skru meg inn.. Jeg var ikke i innertieren når stans ble ropt for å si det sånn, hehe.. Derfor tok jeg siste finjustering på feeling og erfaring.

Så var det første tellende serie på liggende.. helt grei gjennomføring og det ble 50. Videre på stående hadde jeg tre gode skudd og to helt greie, og anvisningen viste 47. Så var det tid for kne - her var jeg nøye med nullstillingen og avspenning - jeg følte også at jeg leverte 4 veldig bra skudd, og et som til nød kunne kanskje bli en 9´er. Overraskelsen var derfor veldig stor da anvisningen viste 47 og spredning! Har ikke peil på hvorfor det ble slik.. følte det gikk kjempebra! bajs..

Prøveskuddene før grunnlaget tok jeg på stående, og nå var det virkelig ille! Skudd anvist i hytt og pine selv om de egentlig så bra ut!! Ble mer og mer usikker der jeg stod. I tillegg slet jeg fortsatt med brilla på stående, så jeg fant ut at det var likegreit å ta de av så de ikke skulle forstyrre meg. Skal si forskjellen var stor uten briller - der forsvart det klare fine hullkornet!

Gjennomføringen av både grunnlaget og omgangen var begge ujevne. I tillegg tok jeg av meg brillene, så de ikke skulle forstyrre meg på stående siden jeg slet så på prøveskudda - og da forsvant skarpheten og tykkelsen på hullkornet med en gang! Under skytingen hadde jeg ingen store tydlige utdragere det jeg kunne se - men igjen viste anvisningen noe annet. Med blant annet en 7´er på stående - hvor kom den fra?? Det ble 95 på grunnlaget og 98 på omgangen, som er lik 239-337. Rett og slett skuffende og litt forvirrende! Visste ikke om det var meg, børsa eller vinden sin skyld..men jeg følte at det kanskje ikke var meg..


Resultatlappen fra Halden, 239 - 337.. dårlig med samlinger, og en skikkelig flue av et skudd på stående på grunnlaget..

Lufta gikk litt ut etter første stevne, og lysten for å fortsette var ikke helt på topp. Men etter noen fornuftige og positive ord fra ho mor, så tok vi turen videre til Buer/Kornsjø. Også her var det "storm", men i motsetning til Halden så stod i hvert fall vimplene rett ut i sånn tålig samme retning.

Før skyting rensa jeg sluttstykket godt på grunn av alt støvet og sanda vinden hadde dratt med seg. Jeg skrudde også glasset på skytebrillene så mye jeg kunne til venstre, så det forhåpentligivs skulle løse sikteproblemet på stående. Til slutt flytta jeg selve siktet på børsa litt lenger frem så jeg ikke skulle bli truffet av den i brilla. Det eneste som det skulle vise seg at jeg hadde glemt var å fylle opp boksen med ekstraskudd..hehe

Planen min var nå å være enda mer PÅ og tøff - og spesielt på stående! Begynte igjen med prøveskudd på stående som var greie. Brilla var fortsatt i siktet, men prøvde å dytte litt så jeg i hvertfall såvidt unngikk innfatningen.. Avsluttet på liggende, hvor jeg igjen ikke var helt innskutt.. Det fikk jeg da svi for på liggendeserien etterpå - litt skjev og 48 poeng. På stående gjorde jeg akkurat det jeg hadde planlagt - å være tøff. Brydde meg ikke om tiden, men tenkte kun på den runde blinken og den kontrollerte reaksjonen. Ble derfor en rask serie på ca 1 min og 15 sek og ble belønnet med 50 poeng! Morro! Så var det kne, hvor jeg igjen var nøye med nullstillingen og avspenning. Enda en gang leverte jeg 5 gode skudd, men fikk anvist 4 greie med en veldig dårlig og uventet 9´er - det er tydelig at her har jeg noe å jobbe med. Uansett er 147 ikke så ille å ha på 15 skudden (bare litt unødvendige de 9´erne jeg fikk). Valgte derfor å ta et stykke papir og plassere over den foreløpige poengsummen, for jeg ville ikke at noe skulle forstyrre meg videre. Alle prøveskuddene tok jeg på stående, og de var kontrollerte og gode! Kjente en liten spenningsøkning i kroppen da det ble sagt ILD for grunnlaget. I tillegg økte også vinden inn mot standplass. Derfor var det desto mer viktig for meg å tenke arbeidsoppgaver og få "tøffheten" i kroppen! Men skudd nr 2 ble dessverre et sleivskudd fra min side.. en kombi av vind i kroppen og en liten usikkerhet. Videre så det litt rufsete ut, men ville ikke trekke noen konklusjoner før anvisningen hadde vært. Det 2dre sleivskuddet på stående ble en suuuur 8´er! Men resten av serien ble bare tiere - riktignok ingen super samling - men med 98 på grunnlaget ble det tilsammen 245 poeng og ny banepers med to poeng! Og det i en forblåst situasjon! ARTIG!

Så var det omgangen da.. hmmm.. det er her mangel av skudd kommer inn.. Derfor var det bare å spenne av seg børsa og ta turen ut i bilen for å hente mer skudd. My bad! Er ikke vant til å bruke feltveska når jeg skyter bane, så jeg glemte helt av å sjekke/fylle opp boksen. Men hadde da fokus på å ikke la meg stresse av dette, og det gjorde jeg heller ikke. Fokuserte på nullstillingen og avspenningen, men det ble mange prøveskudd og ingen god konklusjon på hvor jeg lå i blinken.. Fikk liksom ikke skrudd meg inn eller funnet en skikkelig god stilling. Gjennomføringen av omgangen følte jeg var ok - ikke værre enn istad - bortsett fra en ting, jeg ble veeeeldig usikker på om jeg hadde skutt på feil skive! På slutten av omgangen var jeg nemlig veldig innom naboskiven!! Iiiiik!! Lettelsen var derfor veldig stor da standplasskommandøren annonserte at alle skivene hadde 10 skudd i seg.. anvisningen begynte også ganske bra, men litt til høyre.. desverre var avslutningen veldig dårlig! To nære 9´ere og to dååårlige 9´ere som jeg absolutt IKKE så. Men med tanke på at jeg var borte å snuste på skiven ved siden av kan det være et tegn på at nullstillingen ikke var bra! Og en ræva omgang var resultat av det. Derfor ble det ikke nye pers (det er 342) på 35-skudden for meg denne gangen med 96 på omgangen og 341 tilsammen, men fornøyd bør jeg være allikevel!


Lappen fra Buer/Kornsjøstevnet - de har også lagt ved prøveskudda (de seriene med kryss over). Også her er det ingen spesielt gode samlinger, og jeg vet ikke om det er meg, børsa eller vinden som har skylden.. MEN uansett er det kult med ny pers på 245 poeng på 25-skudden!!

Jeg merker veldig godt at jeg ikke har trent ordentlig på liggende siden i fjor høst. Har jo også fjernet maaange kolbeforlengere bakpå børsa, så det er klart at liggendestillingen trenger innøving! Er bare litt usikker på hvordan jeg skal få til å trene på det. Helst skulle jeg hatt en 200m-trening i uka, men skulle så gjerne hatt noen å sitte på med!

Jeg tror også at jeg skal "bestille en time" hos Anne Grete for å ta tak i noen småproblemer jeg har på stående med høyreleggen og på liggende, men vil først få ordnet skytterbrillene mine så de ikke er "i veien" på stående. Kan nok tenkes at jeg trenger enn sånn med bøyd nesestav, og den er dyrere - men jeg får høre hva han Jan Brekke har å si. Ellers er jeg strålende fornøyd meg de - jeg ser jo faktisk hullkornringen klart!!

Til slutt vil jeg ta BøLgEn FoR 245 poeng!!! Hurra!

13. april 2010 - superservice fra Jan Brekke!

Jeg har tydeligvis vært litt i NM- og jobbtåka, for idag ved en tilfeldighet fant jeg ut at jeg fikk skytterbrilleglasset i posten allerede på lørdag!! O.k. nå var jeg jo ikke hjemme i helgen, men jeg har ingen bra unnskyldning for å ikke legge merke til posten på mandagen.. Men uansett må jeg berømme Jan Brekke for ekstremt hurtig levering!! Så nå klør det i fingrene mine etter å montere glasset og prøve brillene.. Men siden jeg sendte alt utstyret med mamma og pappa på søndag, så må jeg smøre meg med tålmodighet litt til. Kult er det uansett at jeg får testet de på to banestevner til helgen - HURRA! ;o)


Der ligger det lille vidundunderet. "Prøvde" glasset ved å holde det foran høyreøyet, og det ser meeeget bra ut!

Nå mangler jeg "bare" en ny skytterdress - sponsing anyone, hehe??

11. april 2010 - 15m NM i Gjøvik Olympiske Fjellhall!

SÅ var dagen endelig her! Kan vel ikke si at oppladingen mot 15m NM i Gjøvik har vært den beste, men det har uansett gitt meg mer giv til å få til mer trening enn det jeg vanligvis ville gjort. Gårsdagens trening følte jeg var en liten pekepinn på hvor jeg lå i landet, men bekymringene som lå i hodet før start var om høyreleggen ville skape store problemer, og om jeg ville holde ut mentalt og fighte hele veien.. Bortsett fra det følte jeg en ganske positiv spenning i kroppen, at jeg gledet meg til å skyte! Bare ved å se på laget før meg skyte, så tenkte jeg at jeg var veldig glad for at jeg hadde meldt meg på denne konkurransen. Ikke minst fordi det er så annerledes enn fra DFS - at jeg nå skulle stå å skyte foran et publikum, ha mange kontrollører rundt og ikke minst disponere tiden bra.


Slik så oppstillingen ut - ca 50 skyttere tett i tett etter hverandre!


Med mye reising frem og tilbake, hit og dit fant jeg ut igår at jeg ikke hadde tatt med meg nok skudd hjem.. ingen stooor krise men litt irriterende. Jeg skyter vanligvis med skudda fra DFS (i blå pakke), så kvalitetssikring har det ikke blitt så mye av de siste åra. Istedetfor de fant jeg frem noen gamle Lapua skudd (i brun eske)..
Men like før jeg skulle skyte kom pappa med noen skudd som han nettopp hadde fått kjøpt av Vebjørn Berg - norma 2 heter de, og de skal gå ganske så bra i følge han selv. Vebjørn tester maaange typer skudd og lot´er, så når han sier de er bra, så er de det (link til salgssiden til Vebjørn Berg http://www.bergpresisjon.no/) ;o) Uansett var det veldig kult at pappa tok initiativ til å få tak i noen gode skudd!



Like før start.. jeg sitter nesten borterst - jeg hadde 11 magasin (lånt av Degernes SKL) jeg måtte lade opp før jeg kunne begynne så det var like greit å sitte på stolen mens jeg holdt på..


Hvem har glemt noe ett minutt før start - jo det var jeg det.. heldigvis har ikke det så mye å si siden vi har 1 time og 20 min på de 45 skudda.. Det jeg fant ut at jeg mangla var lappen som jeg bruker for å vite hvor jeg skal plassere føttene på stående - så den er jo kjekk å ha!


Her er jeg under den hvite pilen - det begynner å tynne seg ut i rekkene, men jeg tenkte kun på meg selv og hadde bestemt meg for å ta den tiden jeg trengte for å gjennomføre en god konkurranse.


Et litt dårlig bilde av alle mine 45 ståendeskudd.. en ganske bra samling, bortsett fra to tydelige lurveskudd til venstre..


Puh - endelig ferdig! Måtte ta bilde av meg med startnummer på ryggen - morro! Ernte vant me sånt siden jeg bare har drevet med DFS-skyting før!


Skytelappen!

Gjennomføringen:
Startet med 15 prøveskudd - følte jeg avleverte det første skuddet bra, men startet i 8´ern! Hmm, tenkte at det kunne være noe med at Degernes sin 15m er litt kortere og at jeg bruker nye skudd, så tok noen knepp med en gang. Etter det ble det mye skruing hit og dit på ca 10 skudd.. de 5 siste prøveskudda gikk ganske så bra, derfor tenkte jeg at det var likegreit å bare komme igang! Holdt det gående veldig bra på de 6 føste tellende skudda, men det 7ende hadde jeg store problemer med å få ut. Jeg kjente nemlig at jeg bygde opp myyye puls og nerver for hver tier jeg hadde skutt! Jeg synes også det var litt vel tidlig å ta en sittepause allerede.. men da glemte jeg jo de første 15 prøveskudda jeg hadde avfyrt.. Så istedetfor å lytte til kroppen, så valgte jeg å "jobbe ut" skuddet - ingen smart beslutning for det ble en 8´er! Da var det nok, og jeg tok en sittepause for å roe ordentlig ned.. etter det skjøt jeg frem mot 25 skudd. Jobbet veldig, og følte det ble for mye sikting/pressing, noe som også til tider gjorde meg litt passiv.. Derfor var det på sin plass med enda en pause. Denne gangen tok jeg turen opp til mamma og pappa for å snakke litt løst og fast. Var egentlig veldig godt å få snakket med de, og jeg kjente å spenningen i kroppen løste seg litt opp.

På de 20 resterende skudda kjente jeg at jeg virkelig var sliten, og spesielt mentalt sett. Derfor la jeg en plan; å være mer "PÅ" og virkelig tørre å avlevere skudd i tieren! Hadde jeg lagt den planen litt før så kanskje sluttsummen hadde vært noen poeng bedre, for på de 20 siste skudda mista jeg kun 3 poeng - kjempestas! Skal si jeg var letta når jeg var ferdig..

Hvis jeg skal gjøre en liten evaluering av min innsats på 15m NM, så må jeg si meg ganske så fornøyd. Det eneste som var surt var den unødvendige 8´eren på førsten - den kunne jeg faktisk lett ha unngått. Når det gjelder selve stillingen, så syne sjeg at jeg står veldig balansert og bra for tiden, så det er digg. Uansett synes jeg det var veldig deilig å kjenne at man virkelig har begynt å lage seg bra arbeidsoppgaver som motvirker en del av nervnene som kommer under et slikt stevne. Selvtilliten har også vokst betraktelig det siste halve året! Jeg kjenner faktisk for nesten første gang i mitt liv hvor gøy skyting kan være - ja det er utrolig teknisk og mentalt utfordrende - men med riktig instilling og trening får jeg følelsen av at nesten alt er mulig å få til! Gleder meg til fortsettelsen.. ;o)


Til slutt må jeg takke mine kjære foreldre for at de var så snille å kjøre meg helt til Gjøvik slik at jeg fikk deltatt! Tror også at de selv synes det var litt spennende, nytt og annerledes, og kanskje de fikk noen ideer som de kan ta med seg tilbake til Degernes skytterlag..?

10. april 2010 - Treningsstaffett..

Hu og hei for en dag! Etter en påske med mye ferdigstilling av freelancearbeid, og en nødvendig og koselig påsketur til Grødalen hos svigers har det ikke blitt mye trening på meg. I tillegg har jeg jo begynt i ny jobb hos Ventelo, så det er klart at skyting ikke har fått førstepri denne perioden.

Om en uke er det også sånn at banesesongen begynner for fullt, og spørsmålet var da: hvordan få skutt inn børsa og sjekke at alle "instillinger" er som de skal være? Etter nøye gjennomtenking kom jeg frem til at jeg skulle dra hjem idag for å først dra ut på Blytjernbanen. Her har ikke skivene og elektronikken på 200m blitt satt opp, så da måtte det bli 100m istedetfor. Men det som var bra med det var at jeg etter den skytingen dra videre til Bøndernes Hus og trene 15m slik at jeg var klar til NM imorra!

Som jeg tenkte - så gjorde jeg!

Tok toget fra Oslo litt over 12, og befant meg på Blytjern litt over klokken 3. Det var mye vind nedi 100m-gropa, så innskyting var vel ikke det rette ordet denne dagen. I hvertfall var det viktigste å se hvilket antall kolbefolengere jeg måtte ha, og plassering av siktet spesielt i forhold til liggende - som jeg ikke har skutt "ordentlig" på en god stund. Innendørs har jeg nemlig kun en kolbeforlenger, samtidig som jeg har flyttet siktet lenger bak. Jeg fant fort ut at dette ikke passer utendørs pga irisblenderen på siktet og rekylen som 6,5 skudd gir. Så da ble det å ha siktet der det var, og legge til en ekstra kolbeforlenger.


På 100m standplassen med skivene inne.. vi har nemlig skivetrekk enda - selv om vi faktisk har en del aktive ungdomsskyttere. Det er vel bare elgskytterne som er glade i denne pappordningen.. spesielt siden noen av de har en tendens til å bomme kraftig elgen selv om den står stille.. Det er også derfor oppgraderingen til elektronikk har latt vente på seg, for skadene elgskytterne påfører skivene sies å være ca 20 000kr i året. Men skal Degernes skytterlag fortsette å generere gode skyttere må elektronikken på plass på 100m også, samtidig som man innfører bedre treningsrutiner!

Begynte treningen med å skyte to femskuddserier i hver av stillingene for å se om jeg måtte justere litt..

Liggende innskyting serie 1 og 2. På serie 1 ser man tydelig at det blåste godt.. i tillegg til at jeg ikke hadde skrudd nok ned fra 200m..


Kne var uvant på første serie - måtte liksom få den offensive feelingen i kroppen og da gikk det litt bedre..


Det samme gjaldt stående, men kjente vinden i kroppen på begge seriene..


Avsluttet med det klassiske "grunnlaget" - 3 stå, 3 kne og 4 ligg på 3 minutter. Like før tiden begynte å telle ned, så merket jeg at vinden løyet kraftig. Allikevel valgte jeg å ikke skru noe tilbake, derfor ble serien skjev. Det som også var litt dumt, var at jeg ikke merket den ene utdrageren - så jeg vet ikke om den kom på stående, kne eller liggende.. da savnet jeg virkelig elektronikken!

Etter grunnlaget følte jeg at jeg hadde fått litt oversikt - i tillegg begynte jeg å få veldig mye mirage fordi jeg ikke fant skruen til det stive miragebåndet som jeg vanligvis bruker ute.. Hadde jo lyst til å avslutte med en omgang, men med så mye mirage var det ikke noe vits.

Derfor bar det videre til Bøndernes Hus og 15m-banen i kjelleren. Er jo tross alt 15m NM imorra, og lite trening har det blitt! Kom også på at jeg nesten hadde glemt planen min om å låne alle kal.22 magasinene til skytterlaget slik at jeg slipper å lade opp midt i konkurransen - puh!!



Jeg begynte skytingen med å stille inn på NSF 15m-skiven, for den har bittelitt større blink enn DFS 15m og det er den jeg skal skyte på imorra. Skjøt igrunn 10 gode prøveskudd, så da bestemte jeg meg bare for å begynne på de 45skudda - eller "generalprøven" om du vil..


Skjøt 30 skudd stående med kun 5 niere, før jeg tok meg en ordentlig pause og gikk ut av stillingen.. selvfølgelig skulle jeg allerede tatt pausen før det 30. skuddet, men typisk at man må sleive ut ett før man tar hintet. Satt vel i drøye 7 minutter, før jeg begynte igjen..


På de 15 siste skudda følte jeg det gitt dårligere, fikk også 4 niere til så slet en del ja.. Tilsammen ble det 441 poeng etter 45 skudd stående... Jeg kjente rett og slett at leggen ikke ville samarbeide (igjen) og at jeg begynte å bli sliten, og dermed kom rykninger fra leggen som gav utdragere! Bajs! Spesielt den siste synes jeg var unødvendig!


1: 10 prøveskudd først 2: de tellende 45 skudda som gav 441 poeng..


Til slutt tok jeg 25 nye skudd, hvor jeg knota no veldig på de 15 første - før jeg tok meg sammen på de 10 siste og bestemte meg for å være mer "på" og skyte litt raskere - og det funka! Prøvde også å flytte posisjonen av høyrefoten til en mer parallell plassering sammen med venstre, noe som hjalp litt på slitenheten i leggen samtidig som jeg da også ikke dro ut så voldsomt til høyre.. nice!

Kjenner at jeg er sliten etter dagens økt, og da spesielt i høyreleggen.. og det er ikke så smart siden jeg skal igjennom dette her imorra igjen.. Men hvordan det enn går så vil 15m NM være en super erfaring - og ikke minst så tenker jeg på "all" treningen jeg har gjort fordi det har vært den motivasjonen som har ligget i bunnen! Har allerede sett noen bilder fra Fjellhallen hvor skytterne står tett i tett med tilskuerne på siden - veeeeldig uvant, men også veldig spennende! Mitt mål er uansett å jobbe på til siste skudd, tenke på meg selv, være på og ha det gøy!

7. april 2010 - Endelig time hos Jan Brekke!



Ja, da sitter jeg på toget hjem fra Sarpsborg etter en lang dag! Først på den nye jobben, så kollektivt i form av buss til Lysaker, så litt tog til Jernbanestasjonen sånn at ikke jeg skulle tulle meg bort i rushtrafikken på bussen. Fra Jernbanestasjonen gikk det så videre med tog til Sarpsborg - hvor mamma stod å venta i bilen sin! Destinasjonen var nemlig Østfoldhallen og synstesting av "skytterbrillekongen" Jan Brekke.

Endelig var dagen her for å få svar på om jeg trenger briller eller ei når jeg skyter. Jeg har jo lenge slitt en del med såre og ufokuserte øyne på trening og stevner, samtidig som jeg har brukt "arbeidsbriller" siden ca 2001..

Først gjennomførte han en ganske vanlig synstest, men avsluttet den med at jeg måtte se en god stund på siste bokstavbrettet for at han skulle vite om øynene mine greide å jobbe bokstavnene tydlige over tid.. noe jeg ikke greier.


Så var dommer klar: hadde jeg vært ti år yngre kunne det vært en fase, men jeg er jo blitt 27 så skytterbriller er på sin plass! "Du kommer til å se skikkelig bra når du får brillene dine", sa Jan Brekke etter dommen, og jeg svarte med å si "endelig!"

Videre var det klart for instilling av skytterbrillene uten glass. Jeg hadde jo vært en del inne på skytterbriller.no og titta på de forskjellige modellene, og tenkte litt at det kanskje var likegreit å bare ta de billigste "infatningene".. men da jeg endelig stod der med eksperten Jan, så synes jeg det var mye mer viktig og riktig at jeg fulgte hans anbefalinger. Derfor endte jeg opp med en "Olympic Champion" som (hentet fra skytterbriller.no:) er produsert i titanium. Meget lett og sterk. Har justeringsmuligheter alle veier og kroppsberøringspunktene er laget i silicon. (nese-bak øre).


For å stille inn skytterbrillene så måtte jeg selvfølgelig ha på meg jakka, og inta alle skytestillingene slik at glasset står rett i forhold til liggende, kne og stående - og vips så var brillene klare! Glasset kommer i posten om ca 2 uker, og jeg gleder meg som en unge!! Føler at dette virkelig kommer til å gjøre både treninger og stevner mye bedre på alle måter. Sånn som det er nå så gir det dårlige synet meg en usikkerhet i forhold til det å trekke av i riktig stund - for jeg ser jo ikke helt om tydelig om blinken er midt i hullkornet.. Så dette er definitivt et steg i riktig retning til å bygge opp selvtilliten min!



Her er del en av herligheten - og som jeg gleder meg til del to!!