Veien til blinken: Fredag 5. juni 2009 - tørrtrening kne og stå..

Etter anbefaling fra Anne Grethe, satte jeg alle kluter til og tørrtrente for å få på plass kne og liggende. Det er viktig når man har hatt veiledning at man setter teorien ut i praksis og terper på det, ellers går det veldig fort i glemmeboken! I hvert fall når det gjelder meg ;o)

Punkter jeg satt opp i treningsdagboken min:
- Problemer med puls i børsa på kne!!! Ellers ok stillingsmessig
- Må passe på vannrette skuldre på stående og riktig plassering av albuen på hofta! Kjenne at både albuer og skuldre er tunge, fokus på det!
- MÅ trene mer kne og grunnlag!!

Om meg, og min vei til blinken..

Jeg har skutt innen DFS siden jeg var 8 år gammel, og deltok på mitt første Landsskytterstevne i Oppdal 1993. Siden den gang har jeg vunnet over 280 medaljer, skutt 350 poeng 60 ganger på stevner og under LS i Elverum 2000 ble jeg norgesmester i junior felt og i R/J samlagsskytingen.
Som seniorskytter har det heller vært en berg og dalbane, hvor fokuset har ligget på utdannelsen og ikke skytetreningen...

Nå er studietiden over og jeg har blitt grafisk designer. Derfor bestemte jeg meg sommeren 2009, for å starte helt fra bunnen av! Stikkord er: tre nye stillinger, arbeidsoppgaver og et positivt fokus - med hjelp fra Anne Grethe Jeppesen. Det har vært og fortsatt er en berg- og dalbane, men hadde det vært lett hadde det blitt kjedelig i lengden ;)

Dette er en blogg for min egen del – en treningsdagbok for å dokumentere alt jeg gjør innen skytingen og andre ting som påvirker det. Men det er hyggelig om du har lyst til å følge med på min vei til blinken og kanskje lære noe underveis :)

Fredag 5. juni 2009 - tørrtrening kne og stå..

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Linker:

Trening via Endomondo

MAREN-KRISTINE HEIER

Om meg, og min vei til blinken..

SPONSORER:

Bloggarkiv

StatCounter